Sữa chua là một món ăn rất khoái khẩu với chị em chúng mình
các bạn nhỉ. Sữa chua rất tốt cho sức khỏe này, ngoài ra nó còn được xem là một
bí kíp dưỡng da vô cùng tuyệt vời đó nha.
Trong sữa chua có chứa rất nhiều các loại vitamin A, B1,
B2,C,E… và rất nhiều dưỡng chất thiết yếu quan trong cho da. Các loại chất này
sẽ giúp nuôi dưỡng da hiệu quả, đồng thời chống lại quá trình oxy hóa, giúp da
luôn tràn đầy sức sống. Do đó việc ăn sữa chua mỗi ngày không những cho bạn sức
khỏe tốt mà còn giúp da căng mịn, trắng hồng hơn.
Nào ta cùng thực hiện nhé!
#1.Mặt nạ sữa chua: Đây là cách thức đơn giản nhất phù hợp với
những bạn gái bận rộn không có thời gian làm mặt nạ. Bạn chỉ cần thoa sữa chua
lên da khoảng 10- 15 phút và rửa lại. Thực
hiện cách này đều đặn 2 – 3 lần/ tuần bạn
sẽ thấy da mình sáng tươi lên dần theo từng ngày.
#2.Sữa chua + mật ong: Trộn đều mật ong với sữa chua theo tỉ
lệ ngang nhau, lượng vừa đủ để thoa lên mặt. Giữ mặt nạ khoảng 10 -15 phút và rửa
lại với nước ấm.
#3.Sữa chua + chanh + lòng trắng trứng gà: Bạn hãy đánh bông
lòng trắng trứng gà lên, sau đó vắt chanh vào tiếp tục đánh. Trộn đều với sữa
chua rồi thoa hỗn hợp này lên da. Giữ mặt nạ khoảng 15 phút sau đó rửa lại với
nước ấm nhé. Hiệu quả sẽ rất bất ngờ đó.
#4.Sữa chua + bơ / chuối: Bạn hãy nghiền nát bơ hoặc chuối
ra, sau đó trộn đều với sữa chua tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này
lên da, thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
#5.Sữa chua + dâu tây: Ép khoảng 4 trái dâu tây lấy nước,
sau đó trộn với 1 thìa bột mì, 1 thìa mật ong, 1 hũ sữa chua. Trộn đều lên và đắp
lên vùng da mặt và cổ. Thư giãn khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
#6.Sữa chua + bột mì: Tương tự bạn chỉ cần trộn 1-2 thìa bột mì với sữa chua là đã có mặt nạ dưỡng
trắng da vô cùng hiệu quả rồi.
#7.Sữa chua + dưa leo: Xay nhuyễn dưa leo ra sau đó trộn đều
với sữa chua, thêm 1 thìa mật ong nữa nào. Giờ thì thoa hỗ hợp này lên da, giữ
mặt nạ khoảng 15 phút và rửa lại với nước.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét